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中國時報【李弘斌╱桃園報導】「學妹，今年桃園全運會我應該會踢，妳也踢嗎？」中華女足隊長王湘惠問的對象不是足球員，而是剛成為桃園市體育局局長的前跆拳道國手莊佳佳！兩人都念台灣師大，過去都靠「腳」吃飯，現在都進入轉換跑道的階段，王湘惠想在桃園舉辦足球教室，8日特地登門拜會。「老實說，今年全運在我們桃園，我真的很想踢呢！」莊佳佳說，不只心中不時還有再挑戰奧運的夢想，上屆全運她追平學長宋玉麒的5連霸紀錄，今年原要力拚新猷，但桃園市長鄭文燦委以重任，「目前最重要的就是把體育局的事情做好，籌備舉辦全運會，能不能參賽還要請示市長了。」莊佳佳對足球並不陌生，「都是靠腳吃飯，我們跆拳也蠻常踢足球的。」被問說要不要和王湘惠來個跆拳道、足球跨界PK，王湘惠直說足球員踢球不踢人，「比跆拳會被打死吧！」莊佳佳也笑說：「其實我對球有一點恐懼，小時候打躲避球很會閃，可是不敢接，奇怪的是腳踢過來不會恐懼。」莊佳佳以29歲之齡成為體育局長，王湘惠去年則以隊長之姿，帶領中華女足在暌違20年後重返4強，並於中華足協改選被推舉為理事，替球員發聲。去年底，王湘惠與另一國腳余秀菁在新北嘗試舉辦足球教室，並與學生家長進行分享座談，獲得不少迴響，今年想擴大到桃園舉辦，找上了莊佳佳。「其實女足以前和桃園縣是很有淵源的，」王湘惠說，以前花蓮培養出來的女球員，在當地沒有高中、大專銜接，很多都到北部念醒吾，全運則代表桃縣出賽。等到她自己代表花蓮縣出隊，對桃縣就是碰上大學姐。莊佳佳則說，桃園目前各種運動的3級梯隊還不完整，樂見王湘惠一起來協助推廣。副局長房瑞文表示，桃園的運動中心可全力配合，主辦的台灣足球發展協會原本爭取6月2日舉辦，房瑞文還希望多辦1場。甚至台灣足球發展協會有意邀請日、韓職業女足隊來台春訓比賽，桃園也有意願合作。更多追蹤報導梅西進球又傳助攻 率隊逆轉勝王睿後又一人旅外！陳庭揚加盟港超理文表現比男足亮眼 女足薪水卻不到他們4成男足新教頭首秀 24日迎戰索羅門群島曼聯上演逆轉 代理主帥重現20年前奇蹟下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康

洪榮宏昨（19）日歡慶生日，上周日在新加坡參加慈善義演，他熱唱台語歌曲〈一支小雨傘〉，讓即時轉播現場捐款熱線暴增，最後募得近坡幣500萬﹙台幣超過1億2千萬﹚善款。能在生日前夕來新加坡參加義演，洪榮宏表示這是個很棒的生日禮物，在演出後台巧遇老友黃子佼與張信哲，洪榮宏直說太驚喜，「我們至少五年以上沒碰面了，能在異國開同學會，真得很意外。」提到黃子佼，洪榮宏笑說平常在台灣大家都很忙，無法相約，此次演出能巧遇，話匣子打開聊不停，而張信哲，洪榮宏提到，「過去因為他經常來上我的歌唱節目，我們因此熟識，再加上張爸爸是牧師，因此我們有著共同的話題可聊，兩位老友都超過五年以上沒碰面，難得一起演出，往日美好時光重現，真的好開心。」▲洪榮宏日前在新加坡參加慈善義演，在後台遇到老友黃子佼與張信哲。（圖／宏遠音樂提供, 2019.03.20）▲洪榮宏日前在新加坡參加慈善義演，在後台遇到老友黃子佼與張信哲。（圖／宏遠音樂提供, 2019.03.20）忙完巡迴演唱會，洪榮宏立即投入新專輯製作，預計五月推出新輯，日前愛妻張瀞云到郵輪作秀，洪榮宏則貼心的扮演助理角色，呵護相伴，陪著老婆演唱工作，自己則利用空檔忙專輯音樂，而此次來新加坡義演，換老婆兼做小助理，幫忙打點照顧。張瀞云笑說，陪伴的感覺很好，「好像隨時都在度蜜月，希望日後都能這樣的彼此邊工作能相隨。」洪榮宏開心表示：「那我們就是要『黏牢牢』。」更多 NOWnews 今日新聞報導 十二星座女朋友森77後要怎麼哄？ 吳亞馨豪奢杜拜行 比基尼自拍意外洩男伴 最賣《比悲傷》導演推新作 這次笑到噴淚

記者李嘉翎／綜合報導三立八點檔台劇《炮仔聲》播出以來討論度不斷，渣男張正浩（陳志強飾）與最毒小三王妍熙（王宇婕飾）仍在糾纏，惡媳蔡韻如（陳小菁飾）又跟婆婆姚明珠（何如芸飾）鬧翻展開婆媳大戰，但韻如的老公林至文（陳宇風飾）一顆心卻飄到了家雯（吳婉君飾）身上，讓韻如天天爆氣，此時有了新角色的加入，未來恐和韻如有剪不斷理還亂的關係！▲江宏恩在劇中恐會跟陳小菁配對。江宏恩拍完《金家好媳婦》後休息了好一陣子，為了《炮仔聲》他在進組前積極甩肉，短短1個多月就減了9公斤，先前他接受《三立新聞網》專訪時透露，進組後將和陳珮騏配對，但近日陳珮騏因身體狀況正在休養，不確定何時能歸隊《炮仔聲》，江宏恩改以陳小菁的「救命恩人」身分登場，有趣的是，江宏恩在劇中名叫「江宏傑」，跟本名只差一個字，還恰巧和桌球國手江宏傑撞名，引起粉絲討論。▲▼江宏恩角色「撞名」桌球國手江宏傑。另外，江宏恩初亮相時穿著大衣搭配藍色圍巾，造型與《金家》中的「高冠廷」落差頗大，被網友笑虧「這次走冬季戀歌路線」，紛紛留言表示：「江宏傑是要來打桌球的嗎」、「該不會來劇中娶一個日本老婆」、「看來會跟韻如配一對了」、「期待江宏恩的戲份」。▲江宏恩被虧在拍《冬季戀歌》。更多三立新聞網報導暫時不接戲！星卉海砸7位數攻這市場…竟「做好賠錢準備」炮仔聲／沒嫁成功的怨恨？王宇婕狠灑「石灰」入吳婉君眼正宮逆襲！吳婉君公開《炮仔聲》番外 渣尪「下場不一樣」離婚也沒差！陳珮騏「燒掉肌瘤」…「前夫的她」報名陪手術

世界智慧財產權組織（WIPO）今天表示，在中國電信巨頭華為領軍之下，亞洲去年專利申請數占國際專利申請的50.5%。去年華為向聯合國旗下的世界智慧財產權組織申請5405項專利。2017年華為專利申請4024項。世界智慧財產權組織秘書長葛里（Francis Gurry）在記者會上表示，亞洲專利申請占整體申請量的50.5%。「歷史上而言，這真的相當驚人。歷史上而言，這是重大時刻，這是非常非常值得關注的結果。」2018年世界智慧財產權組織國際專利系統第2大使用者是日本三菱電機（Mitsubishi Electric），申請2812件，第3名是英特爾（Intel），申請2499件。美國發明者申請的專利數勝過其他國家，但中國過去25年長足發展，今年或明年可能攻占排頭。中國1993年僅向世界智慧財產權組織申請1件專利，2017年超越日本，2018年專利申請更成長9.1%，來到5萬3345件；美國的申請數則下滑0.9%，來到5萬6142件。申請專利的前8大公司有6家在亞洲，中國的中興通訊、京東方集團，南韓的三星電子（Samsung Electronics）、樂金電子（LG Electronics）都名列其中。中國學術機構的專利申請也突飛猛進，有4間大學的專利申請數首次進占前十大。美國加州大學（University of California）2018年申請501件專利，仍遙遙領先其他教育機構，麻省理工學院（Massachusetts Institute of Technology）排第2，但深圳大學和華南理工大學強勢攻上第3和第4，還領先哈佛大學（Harvard）。葛里表示，中國的大學極度強調創新和基礎研究商業化，中國全國研發支出名列全球第2，也讓大專院校獲益良多。更多新聞報導 身價902億 傳奇人生「下車了」 三大族群 別忘節稅小確幸 經部拍板 4月電價確定凍漲 獲利創歷史新高 國泰證變相減薪惹爭議 成本漲不停 營造廠今年營運恐開高走低 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

研究負責人Kallistratos博士表示：「午睡能降低血壓，其有效程度與其他生活方式的改變差不多，比如減少鹽和酒精攝入，能夠使血壓降低3至5mmHg，而睡午覺的效果也能差不多如此。」該研究在本（3）月18日美國心臟病學學院舉辦的會議上發布。在這項研究中，研究人員招募了212名參與者， Kallistratos博士將他們分為兩組，一組每天午睡，另一組沒有午睡。午睡組平均24小時收縮壓降低3到5.3mmHg。研究人員表示，這些發現相當重要，因為即使血壓降低2mmHg，也能將心臟病等心血管疾病的風險降低10%。小睡有益健康這是首次針對午睡對血壓影響的研究，儘管研究還需進一步的研究的驗證，但團隊認為該研究成果提供了重要的訊息。Kallistratos博士指出：「如果白天能有充足的時間小睡，那麼研究顯示這對高血壓也是有好處的。當然我們並不是鼓勵人們在白天連續睡幾個小時；但是，如果中午小瞇一下，也沒必要感到內疚，畢竟這對健康有益的。」不過，由於午休時間限制，大部分上班族不太可能睡到1個小時的午覺；再者，此次研究僅針對血壓做觀察，過去也有實驗指出午睡時間太長不利於整體健康。因此，高血壓者仍應以服藥作為主要的降血壓方式。參考資料：A nap a day keeps high blood pressure at bay更多Heho健康網文章睡起來更累了？因為你午睡的方法錯了呀！心臟有病看臉就知道 古典針灸派傳人沈邑穎教你2招由面觀心 文／林以璿 圖／許嘉真

橫跨七大王國的奇幻史詩美劇 《冰與火之歌：權力遊戲》（Game Of Thrones），8年來讓戲迷追得如癡如醉。隨著劇集全球爆紅，HBO對完結篇更是保密到家，筆者所屬的好萊塢外籍記者協會雖在去年2月即應邀赴北愛爾蘭拍攝現場探班，但直到最近才能發表探訪內容，一吐為快。除了建立影視產業硬體，HBO這齣大戲在栽培新演員同時，讓老演員也有機會更上一層樓 。 隨著故事的王者脈絡越來越清晰，配角實力厚植成主角，特別是角逐王座的5大主要卡司：包括龍后艾蜜莉雅克拉克、瓊恩雪諾（基特哈靈頓飾演）、還有蘭尼斯特家族三姐弟，從王后瑟曦（琳娜海蒂飾演）、和「弒君者」傑米（尼可拉科斯特瓦爾道飾演） 片酬都從開始一集30萬美元到最後兩季每集110萬美元、外加全球近兩百個國家的播放收入， 相當可觀。據了解，第8季製作費攀升到一集1,500萬美元（約新台幣4.6億元），同時採取高規格保密措施，連演員都拿這個話題開玩笑。飾演「弒君者」的尼可拉說：「這一季我們劇本都透過加密網址讀取，而且還限時，拍完一場戲，劇本就自動消失，跟間諜片一樣！」基特哈靈頓也呼應：「我們連進出拍戲都規定手機鏡頭要上貼紙（防偷拍）。」有鑑於前年駭客入侵HBO取得劇本等機密資料事件，完結篇更不得不升高警戒。編劇監製兼導演大衛班紐夫（David Benioff）受訪時說，他在家都小心翼翼，因為太太、好萊塢女星亞曼達彼特（Amanda Peet）是粉絲。「我得非常小心，上次我太太因為雪諾之死威脅要跟我離婚，還好她最恨透劇。」他說，該劇創下世界影視史規模最龐大的卡司紀錄，但他最驕傲的卻是劇組上下相處融洽，極為罕見。「常有其他編劇問全劇哪個演員最難搞？坦白說，還真沒有。不知道是不是英國演員課程有特別訓練？」《冰與火》第八季在美國4月14日播出第一集、台灣同步於15日播出。大衛說，這次完結篇為了尊重影迷，不會依往例先給影評人觀賞， 他也將和丹尼爾威斯（D.B. Weiss）一起執導最後一集，為這齣大戲劃上句點。認識《冰與火之歌：權力遊戲》（Game of Thrones）更多鏡週刊報導《冰與火之歌》防洩密 連手機攝影孔都要貼貼紙北愛爾蘭投入17億協拍 《冰與火》帶來103億產值

(記者黃秀麗台北報導)凱擘大寬頻推出「超值歡樂選」、「超級加值選」及「超夯隨時選」三種數位有線電視自由選方案，提供消費者收視新選擇。即日起，凡新申辦即可將熱門生活好禮帶回家，還有機會前往日本黑部立山五天四夜之旅！此外，於3月底前進入機上盒myVideo服務，即可抽Samsung A9手機、SONY耳機等3C好禮；觀賞任一部電影，再加碼抽SHARP 50吋4K大電視！凱擘大寬頻提供優質的數位有線電視服務，即日起推出電視自由選三種方案組合，包含「超值歡樂選」、「超級加值選」和「超夯隨時選」，讓消費者自由選擇不同收視服務。「超值歡樂選」結合數位有線電視與HD99高畫質套餐，超過150台豐富完整的頻道節目內容，滿足全家人的收視需求；搭配超級錄影機的「超值加值選」不僅可以收看數位有線電視，還能即時錄影、預約錄影，隨心所欲的暫停、快轉或重播，不再錯過任何精彩片段；數位有線電視搭配機上盒myVideo豪華月租組合的「超夯隨時選」則推薦給影劇愛好者，機上盒myVideo豪華月租擁有上萬部影劇作品，從最新電影、經典戲劇、動漫到幼兒卡通應有盡有，為你打造專屬家庭影院。數位有線電視本月推薦HBO全新原創製作影集《我們與惡的距離》，3月24日起每週日晚上9點於HBO（第65台）及HBO HD (第235台)首播，由賈靜雯、溫昇豪和金鐘影帝吳慷仁主演，描述在一樁無差別殺人事件發生後，透過加害者、受害者及其家屬，和律師、媒體等旁觀者，以不同立場的關係者視角，探討加害者與被害者等相關人物的心理狀態。此外，即日起至4月30日止，新申辦數位有線電視自由選方案即可抽日本五天四夜旅遊行程，一人中獎，兩人同行，帶你開心暢遊黑部立山；3月底前選擇「超值歡樂選」或「超級加值選」年約半年繳方案，再把熱門生活好禮「小米音箱mini」或「德國百靈Oral-B電動牙刷」帶回家。(自立晚報2019/3/20)

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】預賽兩天成績都相同的韓國女將裴善雨（Seon-Woo Bae）與日本好手大城紗月（Satsuki Oshiro），星期六一起交出低於標準三桿的六十九桿後，以兩回合低於標準七桿的一百三十七桿，兩桿優勢，攻佔Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup（橫濱輪胎女子賽）三十六洞領先榜，星期天將在領先組挑戰勝利。從資格考打進今年賽季的菜鳥選手裴善雨，今天在高知縣的Tosa Country Club（土佐鄉村俱樂部）有不錯的表現，前九、後九洞各有兩鳥進帳，僅僅在第三洞出現唯一的柏忌，與同樣四鳥、一柏忌的大城紗月，兩人並列領先第二回合成績榜。裴善雨在女子韓巡有多場優勝紀錄，星期天她將挑戰日巡首勝。「今天的風很大，比賽過程並沒有太多進攻的機會，打得有些悶，」裴善雨說：「明天我會積極進攻，打出佳績，最後能有成果就好了。」大城紗月說：「今天的擊球可以拿到一百分，可惜推桿只有六十分，錯過了許多的機會。」今年即將年九月五日即將年滿三十歲，從2009年進入女子日巡，至今還在尋求首勝。「今年我將年滿三十歲，因此我覺得技術上應該有獲勝的機會，我也很想能夠獲勝，」大城紗月說：「過去我曾經在領先的時候於最後一洞打出雙柏忌，在延長賽輸過，還有最後一桿失手。這麼多的經驗讓我學習到，明天我要打自己的球，不去想即將獲勝，以免希望再次落空。」南韓女將李民英（Min-Young Lee）與去年在延長賽落敗的鈴木愛（Ai Suzuki），兩人今天同樣交出低標兩桿的七十桿，以兩回合低標五桿的一百三十九桿，並列在第三位。前日本女王大山志保（Shiho Oyama）今天打出低標四桿的六十八桿、與同胞渋野日向子（Hinako Shibuno）、葭葉露美（Rumi Yoshiba）與另一位前日本女王上田桃子（Momoko Ueda），四人同以低於標準四桿的一百四十桿，並列在第五位。台灣選手姚宣榆今天打出低標四桿的六十八桿，與沖繩選手新垣比菜（Hina Arakaki），兩人都以低標三桿的一百四十一桿，並列在第九位。我國選手盧曉晴在六十九桿的隔天，只交出七十五桿，以兩天一百四十四桿，並列在第二十一位。

【台灣醒報記者宋秉謙分析報導】英超賽程來到第30輪大關，4豪門掀起爭四之戰！本季英超賽場幾乎是近年來最刺激的一年，一路領頭的曼城與利物浦爭冠競爭激烈，保四之戰更是囊括4大豪門，原先穩居老三的熱刺近4輪不勝，加上後三雄切爾西、曼聯及兵工廠回神，4大強權分差都在一場球賽之內；若依照未來賽程論，「藍軍」切爾西與「槍手」兵工廠搶前四機率較高。歐洲頂級聯賽中競爭最為激烈就是英超，該賽場有3項主要競爭目標，包含爭冠軍、爭前四以及保級，其中，爭冠與保級大戰（後三名將被降級）都是年年常有的戲碼，象徵著隔年歐冠資格的前四名之爭，目前僅被前2支爭冠強隊卡住2個名額，後續爭四戰今年卻特別激烈，由4大豪門熱刺、兵工廠、曼聯以及切爾西競爭的後2席積分差很小，隨時可能翻盤。根據《英國廣播公司》報導，前陣子因傷病影響、狀況下滑的熱刺持續陷入泥淖，10日凌晨出戰排名下游的南安普敦，雖然先由大英之星凱恩首開紀錄，卻因軍心渙散連失2球、慘遭逆轉，呈現連4輪聯賽不勝。人員不足的情況，使熱刺幾乎是原班人馬鑿戰大半個賽季，團隊體能與心理狀態都應該瀕臨極限，後半段賽程仍要打爭冠雙強曼城與利物浦，保四將變得很艱難。至於在代理教練索帥執掌教鞭後，打出新教練歷史最佳戰績的曼聯也是爭四路上強力候選人，目前位居第四名的曼聯看起來爭四狀態良好，但仍有2項隱憂：傷病與歐冠球賽。歐冠8強賽有多達10球員掛傷號，仍打出驚人逆轉的曼聯雖然深受球迷追捧，球隊毅力深獲讚賞，但現實面而論，傷病恐讓索帥近期於聯賽用人捉襟見肘。加上曼聯持續挺進高強度的歐冠賽事，等於是蠟燭兩頭燒，對剩下健康球員來說又是一大負荷，爭四的競爭力得看俱樂部目標，究竟是「拼當下」、全力爭歐冠佳績，還是求明年有歐冠打、搶聯賽前四名，是索帥與俱樂部需要好好考慮的。相較之下，爭四戰力最兇悍的要數兵工廠與切爾西。兵工廠本季未能參戰歐冠，於次一級的歐霸淘汰賽首回合還以1:3落後法甲球隊雷恩，若兵工廠次回合「手放開接受淘汰」，便能全心應付聯賽，加上後續賽程並不算硬，對戰球隊除了曼聯外，都算是中下游球隊，而與曼聯之戰很可能遇到的是「傷兵累累」曼聯，爭四前途一片光明。如同兵工廠，切爾西本季也僅有歐霸賽事，目前在淘汰賽情勢也算佳，讓他們選擇變多：重聯賽或拼歐霸冠軍（也能獲得隔年的歐冠資格），加上後續賽程不算太硬，拿下隔年歐冠資格機率濃。